英雄老了，美人也不再年轻。这两件事总让人觉得心里不是滋味。可最近又看到些别的。那些曾经特别好看的女人，她们想尽办法要留住以前的样子。结果呢，脸还是那张脸，但怎么看怎么不对劲。像是隔夜的饭菜，明明没坏，却已经变了味道。

她们往脸上打针，做各种保养。皮肤是紧致了，皱纹也少了。可眼神里的东西不一样了。走路的样子，说话的神态，都和那张脸配不上。就像穿了件不合身的衣服，再怎么名贵也显得别扭。

有人把眉毛画得又细又长，有人把嘴唇弄得饱满欲滴。远看确实年轻，近看却像戴着面具。她们照镜子的时候，不知道能不能看出哪里不对。或许看出来了，但已经停不下来。毕竟谁都不想承认，有些东西是真的留不住的。

金建希年轻时候有人说她长得好看。现在她往脸上弄了很多东西。那些东西让她看起来不太一样。皮肤绷得有点紧。脸也比以前圆了些。李富真没有像她那样折腾自己的脸。李富真就让时间那么过去。现在看李富真，会觉得更舒服点。

很多上了年纪的人都在学金建希那样打扮自己。她们往脸上涂很多东西，也去找医生做各种项目。最后出来的效果都差不多。脸上像是戴了张假脸，皮肤绷得太紧，反而不像真人了。这种脸你在一些活动现场经常能看到，就是那种分不清谁是谁的样子。

要是把自然变老的人和她们放在一起看，差别就太明显了。一边是正常的样子，一边是硬要年轻的样子。那种硬要年轻的样子看着挺别扭的。

这是两种完全不同的保养方法。一种是什么都不做，让时间自然过去。另一种是花很多力气去对抗时间。

有些人年纪大了会去医院把脸皮拉紧，或者往脸上打针。这么弄完脸上是没褶子了，皮肤看着也光溜。可你让她笑一下，那脸就跟冻住似的。整个脑袋都肿着，像刚蒸好的馒头。

老这么折腾脸，脸皮就变薄了。洗把脸都刺挠，风一吹就发红。你看刘雪华那个老太太，她就不搞这些。该老就老，平时抹点雪花膏。她那脸看着就舒坦，比打针的强多了。

再说说头发和化妆的事儿。非要打扮成小姑娘样，看着就别扭。穿一身粉裙子，脑袋上还扎蝴蝶结。走路都弯腰了，还学小姑娘蹦跶。旁边人看见都扭头，她自己倒觉得挺美。

有些女人到了四五十岁，偏不信这个邪。她们把头发染成小姑娘喜欢的颜色，脸上涂着亮晶晶的妆，以为这样就能把年纪藏起来。可那些化妆品堆在眼角，反而让皱纹更明显了。

电视里常见到这样的女演员。她们穿着蓬蓬裙，扎着双马尾，但脖子上的皮肤已经松了。最要命的是粉底抹得太白，和脖子完全两个颜色，像戴了张面具。

衣服也是问题。蕾丝花边、蝴蝶结、泡泡袖，这些穿在二十岁女孩身上是可爱，套在成熟身架上就变了味。那件印着卡通图案的卫衣绷在微微发福的肚子上，怎么看都别扭。

有些年纪大的人喜欢穿少女的衣服。那些衣服上总是缝着蝴蝶结，还有不少蕾丝和网纱。她们把自己塞进这些衣服里，看起来不太合适。

年纪大点的女性穿那些可爱风格的衣服，看着总是不太对劲。她们走路的姿态，说话的样子，和那些印着卡通图案的裙子配在一起，就像把两种完全不同的东西硬凑到一块儿。温碧霞在电视上穿过这么一身，她走路时裙摆晃来晃去，肩膀却还是保持着那个年纪该有的弧度。那件衣服穿在她身上，让人忍不住多看几眼，又说不清哪里奇怪。

其实柜子里挂几件剪裁简单的外套会更合适。料子垂顺的那种，颜色也不用太鲜艳。穿这样的衣服出门，整个人会显得轻松很多。有人试过换掉整个衣柜里的东西，从鞋子到围巾都重新挑过。她发现改变不是非要盯着某一个地方，把全身都收拾利落了，效果反而更明显。

谁不愿意自己看起来总像十八岁那样呢。把年纪往小里收拾一下没什么问题，可脸上和衣服上弄得太使劲就不好看了。我是不太喜欢直接把小姑娘那些化妆和穿戴的办法拿来用。换个路子，从别的地方下手，让自己整个人看起来更精神些，更利落些。先说说身体这块儿。身上肉别太松，平时多动动，站着坐着的时候背挺直点儿，肩膀打开。这么一来，身上的线条就收紧了。

李若彤今年59岁。她身上看不到这个年纪常见的样子。她整个人的状态和身材线条都保持得很好。这种结果是她多年坚持健身和体态管理带来的。

平时我们可以试着做提肛收腹的动作。走路或者站着的时候，记得把胸腔打开。肩膀要自然下沉，然后向后展开。让耳朵、肩膀和髋关节大致处在一条线上。肌肉紧实了，体态端正了，不需要拉皮抽脂也能显得年轻。

发型也得注意蓬松感。头发蓬松些，整个人看起来就不一样了。

有些发型确实不适合上了年纪的人。比如扎两条辫子或者编麻花辫，那种样子太像小姑娘了。这么弄头发，别人一眼就能看出来你在故意打扮得年轻。

懂得怎么让自己看起来年轻些的人，会把心思放在头发量上。把头顶的头发烫得蓬起来，再弄些大弯的卷儿，头发看起来就多了不少，也显得轻快。这么一弄，人好像能年轻十来岁。

穿衣服也是个事儿。不能穿得太小孩气，也不能穿得太老气。衣服的轮廓挺关键，腰那儿和肩膀那里的线条尤其要注意。

很多人以为穿得像小姑娘就能显年轻，其实不是这样。衣服的版型挺一点，整个人看起来就精神多了。年纪大点的女性穿衣服，关键不在花哨，而在那种利索的感觉。

选料子的时候，羊毛和真丝这类比较合适。它们挂在那里有样子，不会软塌塌地贴在身上。这种料子既有垂感又不会完全没型。

把衣服的腰线做得高一点，肩膀那里正好合身，这么一搭，效果就出来了。整个人看起来就不一样了，不会显得拖沓。

颜色方面，别把各种鲜艳的颜色都往身上堆。用些基本的颜色，然后在某个地方加一点亮色就够了。

年纪大的人总爱穿得花里胡哨。她们觉得大红大绿能让自己看起来精神些。这个想法倒是不坏，可她们总把整身衣服都弄得像调色盘。要是只留一两处亮色就好了，其他地方用米白或浅咖色压一压。围巾要是红的，鞋子也选个差不多的红。这样上下能对上，看着就不那么乱。

最好别全穿老太太衣服，也别全学小姑娘打扮。两样掺着来最合适。

衣服穿得显年轻有个办法。把那些年轻人爱穿的，和看起来挺正经的衣服搭在一起。这么一来，既不会太跳脱，也不觉得老气。不用硬去扮年轻，看着也小了点儿。

就像刚才看到的那两身。一件西装外套，配的是那种肥肥的牛仔裤子。格子的花样挺热闹，长靴子倒是素净的。这么一搭，就合适。

年纪上来了，脸上怎么看着不那么显岁数。有些小地方得留心。

上半身呢，穿点颜色浅的，或者带点亮光的。

皮肤白一点亮一点，人看着会年轻些。不想靠化妆或打针的话，还有别的路子。找些帮手就行。浅色衣服挺管用，亮闪闪的首饰也不错。珍珠啊钻石啊，都能让脸亮起来。不少讲究的人都喜欢戴这些。

护肤用对方法，不动刀子也能显得年轻。头一条就是防晒。太阳晒多了老得快，挡着点光有用。

皮肤保养这件事，说到底就是别让太阳晒太多。有人拿两种皮肤做过比较，经常晒太阳的那组，皮肤摸起来糙得多，颜色也更深。那些年纪大的人才有的斑点和皱纹，在他们脸上出现得更早更明显。太阳确实让人的脸老得快。

抹防晒霜不能太小气。整张脸涂一次，差不多要用掉一个一元硬币那么多。要是在外面呆得久，两三个钟头就得再补一次。不然早上涂的那点根本撑不住一整天。

光挡住太阳还不够。皮肤状态要稳住，该修护的地方得修护，该抗老的地方也得跟上。这两件事最好一起做。

我以前不怎么信保养有用。后来看到章小蕙，她六十二岁了，皮肤还是那个样子。她讲自己怎么护理皮肤的，我才觉得可能真有点道理。

晚上皮肤自己会修护。这时候用A醇这类东西比较合适。白天出门，脸上需要别的。维生素E和阿魏酸是常见的选择，它们能应付白天的状况。

年纪大了以后，化妆很容易出错。有些画法显得人在硬撑。

有些颜色涂在脸上就是不对劲。那种白得像刷墙的粉底，配上亮闪闪的芭比粉，镜子里的自己看着都陌生。皮肤被闷得透不过气，笑起来纹路里卡着粉，像戴了张僵硬的面具。

年纪上来了就更该选轻薄的。带点光泽的底妆能骗过别人的眼睛，让皱纹藏在光下面。遮瑕不能大块抹，得用小刷子一点点戳在暗沉的地方。最后画眉毛要顺着毛流一根根描，眼影用那些哑光的棕色铺开，嘴唇选个不反光的颜色。这么收拾完，整个人就舒展开了。

时间留不住的，手法能找补回来。

有些女人年纪大了就往医院跑，买那些小姑娘穿的衣服。这没什么不好理解的，谁不希望自己看起来年轻点呢。但硬要把脸弄得不像自己，就有点过头了。你看着那张脸，总觉得哪里不对劲。

真正会保养的人从来不装年轻。她们让头发慢慢变白，让皱纹自然地长出来。每天该抹的护肤品照样抹，该做的运动也坚持做。买衣服不挑花哨的，料子好版型正就行。这样的人往那儿一站，你就觉得时间拿她没办法。